組み合わせ

先日人間ドッグを受けたところ、少し貧血気味と結果が出ました。

実は昨年も同様の結果で、

「食生活に気をつけているのにどうしてかな？」と思い、

食べ合わせや飲み合わせで「これが原因かしら」と思うものを

Google先生で検索してみたところ、

　　'食事中のカフェインは鉄分の摂取を妨げやすい'

ということがわかりました。

紅茶やほうじ茶が好きで結構飲んでたのでそのせいですね。

やっぱり組み合わせか‥‥ということで、小学生の頃のように

麦茶やミネラルウォーターのホット（←白湯ですね）と

組み合わせることに。

人もお食事も、組み合わせ大事ですね！

今支援させていただいているお客様は社員想いの企業ばかりで、

ステキな会社とご一緒させていただいていることをとても光栄に

思っています。

引き続きがんばろ～！