熱心な薬剤師さんから教わった頭痛対策

先日薬局で頭痛薬を買った時のこと。

私は頭痛が出ると結構痛みが強いので、第一類の頭痛薬じゃないと

効きません。

2箱購入しようとしている私に、薬剤師さんが頭痛が起きた時の

対処法を教えてくれました。

「両手を上に上げて、10回くらい深呼吸をしながら、手を

グーパーグーパ―すると、痛みが和らぐからね。

あっ、会社だとやりにくいだろうけどさ！！」と。

薬剤師さん：「低気圧の日も頭は痛くなる？」

私： 「はい。お天気頭痛もありますね。」

薬剤師さん：「10/27はどうだった？」

私： 「うーん、忘れちゃいました～。」

（※この記事は11月上旬に書いています。）

薬剤師さん：「10/27はこの薬売れたんだよ。」

スマホを開いて「頭痛ール」というアプリを教えてくれる。

https://zutool.jp/

「気圧から、頭痛予想ができるんだ。」と熱弁！

ほうほうほうっ

「天気に連動した頭痛の場合には、事前に頭が痛くなる日が

予想できるから、痛くなってから飲むんじゃなくて、事前に

予想して痛くなる前に飲む方が効果的だよ！」とのこと。

ネットで調べたら、私が好きなお茶などのカフェインやチョコも

良くないと書いてあったので、食生活も気をつけなきゃです。

ただレジをしてくれるだけよりも親身で嬉しかったな。