最近体幹トレーニングボードを買ったので、家でやっています。
適当にボードに乗り、安定した位置を見つけたら、その後は
ミスター・ポポに徹して、すん！
こうすると、長く安定を保てることがわかりました✨
パーソナルトレーニングで使った器具は、もっと上手くなりたい
面白そうなものだと、つい買っちゃいます。
パソコンを使って疲れてもすぐに疲れが取れる体になりたくて、
日々少しずつ習慣にしています。
top of page
検索
最新記事
すべて表示昨日は姪と一緒にSnow Manさんの東京ドームライブに行ってきました！ 「15m以内先にはSnow Man」というくらい前の方の席を姪が当てて くれて、近い距離で見ることができてうれしかったです☺ 心があったまる楽しい時間でした。...
自分の部屋のデスクチェアが古くなってきたのとデザインを 変えたいのとで、買い換えて、今日届きました。 モチベーションアップ⤴︎✨ 今は明日姪と一緒に勉強するので、算数と理科を勉強しています。 感情など内面的な部分と仕事ぶりとの相関関係に興味があって...
今日で術後1ヶ月が経ちました。 これまでは生活に制限があって、この1ヶ月は ・お腹に圧がかかるような重い物を持つのはNG ・湯船に入るのはNG ・運動はNG ・血行がよくなる行為は全般NG だったのですが、今日からやっと気にせず過ごせるようになります。...
bottom of page