最近体幹トレーニングボードを買ったので、家でやっています。
適当にボードに乗り、安定した位置を見つけたら、その後は
ミスター・ポポに徹して、すん！
こうすると、長く安定を保てることがわかりました✨
パーソナルトレーニングで使った器具は、もっと上手くなりたい
面白そうなものだと、つい買っちゃいます。
パソコンを使って疲れてもすぐに疲れが取れる体になりたくて、
日々少しずつ習慣にしています。
昨日は、ずっとオンライン会話のみでリアルでお会いすることが できていなかった、仕事ぶりが素敵な方とランチをご一緒させて もらいました。 話の中で、私がたまたま 「この会社のこのサービスってコミットが深くて素敵だと思ってて」...
3/28から桜がきれいに咲き始めたので、近所の桜の名所に寄り道 してから自宅に戻る日々です🌸 金曜日は、桜シフォンケーキを買って、夕飯も作り終えてそれスノを 見ていました。 大好きな人がたくさん出るので、４月のダンス対決、楽しみです。...
先日、姪と勉強を一緒にするために姉ファミリーの家にお邪魔して きました。 ちびーっこがきつくてまだ数回しか履いていないブーツが あるので「おさがりにどうか」と連絡をもらっており、履いて みたのですが、なんと、ゆるくてサイズが合わずにもらうことが できませんでした。笑 ...