プライベートなプロジェクトと、右脳・左脳

自然にすすすっと体重が増えたので、今年の4月下旬から

「6kg痩せようプロジェクト」を心の中で発足していました。

色々試したのですが、効果を出すためには内側から整えるのが

一番の近道なんだろうなと思い、運動とは違った部分から体に

アプローチしつつ、運動やストレッチや食事面を工夫して

みたら、ついに、あと300gというところまで来ました！

もう少しで目標は達成なのですが、シルエットが理想形と

違うな、と思ったので、最終的に

「8kg痩せよう＆もっと引き締めようプロジェクト」に

なりそうです。

私は、肘から下や膝から下にあまりお肉がつかないので

引き締めても太っても周りの人に気づかれることは少ないの

ですが、上半身を見ただけで大体その日の自分の体重は

わかるので、自分では少し変わったかなと思っています。

感覚で見たものを答え合わせする癖は、フィギュアスケートの

試合を見るときにも使っているので、試合の結果や順位は、

スコアを見なくてもほぼ予想通り。

　右脳→左脳

　左脳→右脳

の行ったり来たりは、結構、役に立ちます^ ^